Blog mẹo làm đẹp
5 cách tự chăm sóc da mặt bị nám mỗi ngày
Nám da, tàn nhang,… nỗi ám ảnh cho làn da của cả nam và nữ giới. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da như thường xuyên tiếp xúc với tia UV, ngồi máy tính thường xuyên, yếu tố di truyền, lão hóa da,… Để bảo vệ an toàn cho làn da và hạn chế các tác động từ môi trường lên da hãy tập cho mình các thói quen chăm sóc da. Dưới đây là 5 cách chăm sóc da mặt bị nám mỗi ngày.
Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc – Cách chăm sóc da mặt bị nám
Da thiếu sức sống, lão hóa sớm không thể không nói tới yếu tố căng thẳng làm tăng Cortisol dẫn đến lượng máu đến da bị, dễ bị nám da hơn. Căng thẳng một trong những yếu tố kích hoạt tăng sinh Melanin bất thường. Ngoài ra, giới trẻ ngày nay với lối sống không lành mạnh, ngủ không đúng, không đủ giấc ngày nay thường đem lại những tổn thương cho da.
Vì vậy, ngủ đủ giấc, kiểm soát tốt các nguyên nhân gây căng thẳng để có một cuộc sống lành mạnh, cách chăm sóc da mặt bị nám mỗi ngày giúp bạn loại bỏ nám hiệu quả hơn.
Xây dựng quy trình chăm sóc da mặt bị nám phù hợp
Đối với mỗi loại da thông thường sẽ có các cách chăm sóc da với nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Đặc biệt, với da bị nám để điều trị dứt điểm cần tuân thủ quy trình nghiêm ngặt. Dưới đây cách chăm sóc da mặt bị nám, tránh tổn thương da nên áp dụng mỗi ngày của Omnatural:
- Bước 1: Tẩy trang (sử dụng tẩy trang phù hợp với những loại da khác nhau).
- Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt.
- Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da mặt (1-2 lần/tuần).
- Bước 4: Sử dụng Toner giúp cân bằng da.
- Bước 5: Sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị cho da.
- Bước 6: Đắp mặt nạ (2-3 lần/tuần).
- Bước 7: Dưỡng ẩm cho da.
- Bước 8: Bôi kem chống nắng (áp dụng vào ban ngày).
Quy trình này bạn nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp với các loại da khác nhau, an toàn, lành tính cho da vì da mặt rất dễ nhạy cảm.
Dùng mỹ phẩm trị nám
Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm giúp cải thiện, giảm thiểu tình trạng sạm nám da. Dùng mỹ phẩm trị nám là một trong 5 cách chăm sóc da mặt bị nám mỗi ngày mà các chị em thời 5.0 tin dùng. Tuy nhiên, với các loại mỹ phẩm thường có tác động nhẹ từ bên ngoài nên chỉ có hiệu quả với những vết nám nhẹ, cần duy trì sử dụng lâu dài.
Lưu ý, nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với từng loại da có thể gây kích ứng cho da khiến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ thiên nhiên một trong 5 cách chăm sóc da mặt bị nám đòi hỏi tính kiên trì nhưng lại an toàn cho da nhất mà các chị em tin dùng. Dưới đây là 7 loại mặt nạ dễ làm nhất:
Mặt nạ trứng gà và chanh tươi đẩy lùi nám sạm
Với hàm lượng vitamin C có trong chanh tươi giúp xóa mờ nám sạm trên da mặt. Sử dụng 2 thìa lòng trắng trứng gà với 1 thìa nước cốt chanh, đánh đều, thoa và massage lên mặt, nằm thư giãn 15 phút, rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ trị nám với khoai tây và sữa chua
Bạn sử dụng 1 củ khoai tây luộc chín mềm, bóc vỏ, nghiền mịn. Sau đó trộn với sữa chua/sữa tươi không đường, đắp lên da khoảng 15-20 phút, rửa lại mặt với nước ấm.
Mặt nạ tía tô tím trị nám
Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C và khoáng vi lượng như sắt, canxi,… và tinh dầu hỗ trợ giúp da sáng đẹp hơn. Để điều trị nám bằng lá tía tô bạn có thể uống trực tiếp nước lá tía tô hoặc đắp mặt nạ lá tía tô. Và mặt nạ dưỡng da Tía tô A Om Sapa, cách chăm sóc da mặt bị nám mà bạn nên biết.
Cách sử dụng mặt nạ tía tô như sau:
- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước lạnh (có thể dùng xà bông hoặc sữa rửa mặt tía tô).
- Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ, thoa đều khắp mặt và cổ (tránh vùng mắt, môi).
- Bước 3: Nằm thư giãn 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch với nước mát.
Lưu ý, nên sử dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng nha đam
Nha đam chứa các loại vitamin A, C, E, B, axit cinamic, các khoáng chất,… giúp cấp ẩm, tái sinh tế bào mới cho da. Sử dụng Gel thịt bên trong cây nha đam đắp lên vùng da bị nám trong 15 phút và rửa lại với nước sạch.
Trị nám từ cà chua
Cà chua kho chứa vitamin C dồi dào, chất này giúp ức chế hoạt tính Tyrosinase trong da, hỗ trợ giảm hình thành sắc tố Melanin cải thiện làn da sạm nám. Bạn nên uống 1 cốc nước ép cà chua, đắp mặt nạ cà chua hoặc thêm cà chua và khẩu phần ăn của gia đình – cách chăm sóc da mặt bị nám.
Bổ sung các nhóm thực phẩm và viên uống hỗ trợ trị nám
Để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh xa các chất kích thích, tăng cường bổ sung các chất chống oxy hoá như vitamin K, E, C,A, B,…giúp cải thiện sắc tố da, hỗ trợ điều trị làm mờ nám, sạm trên da.
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm nhiều viên uống thành phần điều trị nám an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, mẹ bầu sau sinh cần bổ sung ngay các hoạt chất hỗ trợ điều trị nám để giảm tình trạng nám sạm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một số bài viết liên quan:
- Lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu
- Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì
- Lá tía tô có tác dụng gì cho da mặt
——————————
☘️OM NATURAL – Xanh, Lành, Thiện.
☎️Hotline/Zalo: 0386.292.799
Farm SX: Bản Dao Đỏ, Tả Phìn, Sapa, Lào Cai
Showroom: Số 9, ngõ 1194/73/6 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội.
– Website: https://omnatural.vn/
– Shopee: https://shopee.vn/omnatural.vn
– Lazada: https://www.lazada.vn/shop/omnatural.vn l
