Blog mẹo làm đẹp
Tắm lá tía tô có tác dụng gì?
Th4
Tía tô là một loại cây thảo dược được phát hiện ở những vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Loài cây này được sử dụng như một loại rau ăn kèm cho nhiều món ăn trong thực đơn của một số nước như Việt Nam, Trung Quốc, Hàn Quốc…
Ngoài làm rau ăn kèm, từ lâu loại thảo dược này đã được sử dụng như một vị thuốc trong Đông y giúp tiêu cảm, mát gan, duy trì sắc đẹp… Chính vì những tác dụng thần kỳ này mà gần đây ngày càng nhiều chị em sử dụng tía tô để tắm thay cho việc sử dụng những loại mỹ phẩm vì hiệu quả cao mà lại thân thiện với tự nhiên, không lo tác dụng phụ. Vậy tắm lá tía tô có tác dụng gì
Lá tía tô có tác dụng gì?
Lá tía tô chứa lượng lớn tinh dầu perillaldehyd, limonen, a-pinen và dihydrocumin. Những thành phần này có công dụng quan trọng trọng giúp tăng sức đề kháng, mát gan giải độc, tiêu trừ viêm sưng cũng như ngăn chặn những tác động có hại từ môi trường.
Ngoài những chất đó, loài thảo dược này còn chứa chứa các loại tinh dầu Perila Aldehyde và Limonene, cũng như các loại vitamin A,B,C và khoáng chất vi lượng Canxi, sắt, photpho… Những chất này đều mang lại tác dụng to lớn trong làm đẹp giúp da căng mịn, tiêu trừ melanin dưới da đem lại làn da sáng bóng.
Nguồn gốc của tắm trắng bằng lá tía tô
Từ rất lâu, lá tía tô thường được sử dụng như là một phương pháp hữu dụng để tẩy tế bào chết cũng như duy trì độ ẩm và chống lão hóa cho da. Trên thế giới rất nhiều nước đã sử dụng loại thảo dược này để sản xuất những loại mỹ phẩm chăm sóc cho da mang lại hiệu quả cao mà không gây tác dụng phụ.
Về nguồn gốc của phương pháp tắm trắng từ tía tô ta phải nhắc đến nơi bắt đầu phong trào này là Nhật Bản. Những người phụ nữ của xứ sở mặt trời mọc đã tìm ra công dụng của loại cây này từ rất sớm và sử dụng chúng thay thế nước tắm.Nhờ vậy mà làn da của họ ngày một sáng đẹp, căng bóng. Từ đó mà phương pháp tắm trắng này ngày một lan rộng và lưu hành trên thế giới.
Tham khảo sản phẩm: Xà bông Mùi già Hương OM của nhà Om nhé các Nàng.
Phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô
Mang lại hiệu quả to lớn đối với da như vậy nhưng phương pháp lại không phức tạp một chút nào, thậm chí là vô cùng đơn giản và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 lượng vừa đủ lá tía tô tươi hoặc tía tô phơi khô làm sạch bằng cách ngâm qua nước muối loãng.
Bước 2: Đun sôi lượng lá tía tô đã được làm sạch với nước trong khoảng 10 phút để những dưỡng chất được tiết ra hết. Lưu ý không nên đun quá lâu có thể làm bay hơi mất các loại vitamin bên trong lá khiến giảm công dụng.
Bước 3: Bỏ bã lấy nước pha loãng cùng với nước ấm để tắm. Nếu có điều kiện có thể ngâm bồn và mát xa toàn thân trong khoảng 20 phút để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Kiên trì tắm trắng như vậy 2-3 lần 1 tuần sẽ sớm cho bạn một làn da trắng sáng căng mịn như mong muốn.
Để đẩy nhanh quá trình, bạn có thể sử dụng thêm những phương pháp khác từ lá tía tô như mặt nạ tía tô hay uống trà tía tô. Những phương pháp này vừa giúp da của bạn được cung cấp dưỡng chất tận sâu bên trong mà còn giúp thư thái đầu óc, giảm stress rất hiệu quả.
Đọc thêm: Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?
Những lưu ý khi tắm lá tía tô làm trắng da
Hạn chế ra nắng
Tuy lá tắm trắng bằng lá tía tô đem lại hiệu quả cao nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể mặc kệ những tác nhân có hại cho da bên ngoài đặc biệt là nắng. Hãy tự biết bảo vệ làn da của bạn trước tia UV của ánh nắng mặt trời. Bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng, áo khoác … và hạn chế ra ngoài vào thời gian nắng gắt.
Dùng thử lá tía tô trước khi tắm
Tuy là một loại lá lành tính nhưng bạn vẫn nên dùng thử trước khi tắm để chắc rằng bản thân không bị dị ứng với thành phần bên trong lá tía tô. Để cho chắc hãy thử cho nước tía tô lên mu bàn tay. Nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào thì bạn không nên tiếp tục phương pháp này.
Khoảng cách giữa các lần tắm
Để làn da có thời gian hấp thụ, chúng ta nên giãn cách thời gian tắm trắng. Tốt nhất là 2-3 lần mỗi tuần để tối ưu. Việc tắm liên tục bằng lá tía tô mỗi ngày không làm tăng tác dụng làm đẹp mà còn gây lãng phí và giảm hiệu quả hấp thụ của da đối với các dưỡng chất.
Không để nước tía tô đã đun qua đêm
Sau khi đun lá tía tô hãy sử dụng ngay để đảm bảo tác dụng tốt nhất. Việc đun một lượng lớn lá tía tô để dùng dần không những làm mất dần đi các dưỡng chất dễ bay hơi như tinh dầu hay vitamin mà còn dễ xuất hiện những chất mới độc hại sau thời gian dài. Vì vậy hãy nhớ, sử dụng ngay sau khi đun để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Tẩy tế bào chết trước khi tắm
Để có thể đem lại hiệu quả cao khi tắm trắng bằng lá tía tô thì bước này là không thể thiếu. Những tế bào chết nếu không được làm sạch sẽ bít lỗ chân lông, ngăn cản, không cho dưỡng chất được thấm sâu vào bên trong da làm giảm hiệu quả tắm trắng. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng tía tô để làm tăng hiệu quả công đoạn này.
Tắm lá tía tô bao lâu thì trắng
Lá tía tô không quá mạnh trong công dụng làm trắng, tuy nhiên tùy vào cơ thể sẽ có thời gian trắng khác nhau.
Thông thường sẽ từ 2 – 3 tháng mới có kết quả rõ rệt. Nhưng sẽ đảm bảo an toàn với da. Không gây thích ứng.
Qua bài viết này, Om tin rằng các bạn đã có những thông tin hữu ích về việc tắm trắng bằng lá tía tô. Chúc các bạn sớm có được làn da hằng mong ước và hẹn gặp lại ở những bài viết tiếp theo.
Một số bài viết liên quan:
- Ngâm chân lá tía tô có tác dụng gì cho sức khỏe?
- Đắp lá tía tô có tác dụng gì?
- Lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu?
- Uong la tia to truoc khi sinh bao lau?
